進(jìn)食含草酸過多的食物，會(huì)導(dǎo)致草酸鈣結(jié)石，如菠菜、葡萄、桔子、蕃茄、李子、竹筍等。如果進(jìn)食過多含嘌呤的食物，容易引起尿酸鹽結(jié)石，如動(dòng)物肝臟、肉湯、沙丁魚、豌豆、蘑菇等。進(jìn)食過多含鈣的食物，容易引起鈣鹽結(jié)石，如蝦皮、奶酪、牛奶等。日常生活中多種食物會(huì)導(dǎo)致結(jié)石的情況，因此平時(shí)需要多飲水，每天至少飲用1500毫升溫開水，可以促進(jìn)尿液排泄，防止尿液濃縮從而產(chǎn)生結(jié)石。