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體內(nèi)蛋白質(zhì)偏低怎么辦?

35歲2025年03月29日 22:10:56
病情描述:

我的體質(zhì)有點差,就想調(diào)理一下身體,去醫(yī)院做檢查發(fā)現(xiàn)是蛋白質(zhì)偏低,請問體內(nèi)蛋白質(zhì)低下怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
  • 張昱
    張昱主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問

    人體內(nèi)蛋白質(zhì)偏低需要針對病因治療。如果與挑食、偏食等因素引起的營養(yǎng)不良有關(guān),平時要適當(dāng)多吃蛋類、魚、蝦、豆制品、奶制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。如果與胃腸道消化功能下降有關(guān),還要注意調(diào)整飲食,避免食用辛辣、油膩的食物。平時可以選擇少食多餐并堅持運動,有利于減輕消化負(fù)擔(dān),促進(jìn)吸收。如果是患有腎臟疾病引起的蛋白質(zhì)丟失,還要針對原發(fā)病因治療。治療期間還要保持低蛋白飲食,可以適當(dāng)食用優(yōu)質(zhì)蛋白。

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