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男的吃什么補(bǔ)腎?

37歲2025年03月29日 22:08:31
病情描述:

我最近腎功能有點(diǎn)低下,所以想吃點(diǎn)東西來滋補(bǔ)身體,請(qǐng)問男的吃什么東西可以補(bǔ)腎?

醫(yī)生回答(1)
  • 李懷平
    李懷平副主任醫(yī)師

    空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院 向他提問

    要想補(bǔ)腎,男性平時(shí)可以適當(dāng)多吃狗肉、羊腰子、海參、牡蠣、韭菜以及動(dòng)物生殖器官等具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效的食物。黑色主腎,平時(shí)還可以多吃黑豆、黑米、桑葚、黑米、黑木耳等黑色食物。日常生活中還要多吃蛋類、魚、蝦的富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,具有增強(qiáng)體質(zhì)的功效。如果腎虛比較嚴(yán)重,建議及時(shí)進(jìn)行辨證,腎陰虛可以選擇服用六味地黃丸、左歸丸,腎陽(yáng)虛可以選擇服用右歸丸、桂附地黃丸。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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