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慢性腎病如何鍛煉?

80歲2025年03月29日 21:53:17
病情描述:

我爺爺患上了慢性腎病,這段時(shí)間剛經(jīng)過治療,可以回家調(diào)養(yǎng)身體了,請(qǐng)問醫(yī)生慢性腎病如何鍛煉?

醫(yī)生回答(1)
  • 劉蘭英
    劉蘭英副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問

    慢性腎病的患者要注意避免過度勞累,運(yùn)動(dòng)時(shí)可以選擇快走、簡單的跳廣場舞、健美操、騎車、慢走等方式,在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意觀察自己心率的變化,可以根據(jù)心率變化去調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。建議每周進(jìn)行三次以上的有氧運(yùn)動(dòng)比較好,這是一種比較安全的鍛煉方式,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意控制運(yùn)動(dòng)和休息的時(shí)間,避免因?yàn)檫^度勞累而導(dǎo)致患者的病情加重,對(duì)疾病恢復(fù)會(huì)有影響。

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