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糖尿病患者可以吃什么水果?

62歲2025年03月29日 21:30:33
病情描述:

我公公患有糖尿病,平時也不敢吃水果,害怕血糖會升高,想請問一下糖尿病患者可以吃什么水果?

醫(yī)生回答(1)
  • 王世東
    王世東主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者平時可以吃些升糖指數(shù)較低的水果,常見的有蘋果、雪梨、石榴、木瓜、西紅柿、黃瓜、獼猴桃、橙子或者是李子等,這些水果富含維生素,而且含糖量還不高,平時適量的攝入不會影響血糖水平。糖尿病患者進(jìn)食水果盡量是在兩餐之間食用,不會影響正餐的攝入,平時還要多吃新鮮的蔬菜,盡量用燕麥、糙米或者是小米等食物來代替米飯、饅頭等主食。另外患者還要定期去醫(yī)院監(jiān)測血糖水平的變化,積極服用降血糖藥。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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