隱性黃疸一般不嚴重，因為體內(nèi)的膽紅素不會特別高，一般也不會持續(xù)的升高，所以不嚴重，可能是平時的不良生活習慣引起的。如果膽紅素持續(xù)上升，皮膚也出現(xiàn)黃染等癥狀，建議及時去醫(yī)院進行治療。平時可以多曬曬太陽，來促進身體恢復。平時可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜。盡量不要吃高脂肪、油膩、辛辣等食物，比如：油炸類食品、燒烤、火鍋等等?？梢远囡嬎蛘呤沁m當進行運動。