想要分辨自己患有腎陽虛還是腎陰虛，可以先觀察自身癥狀，若是腎陽虛在患病期間通常會(huì)伴有精神萎靡不振、容易感覺疲勞、畏寒怕冷、腰膝酸痛等癥狀，而腎陰虛會(huì)伴有頭暈耳鳴、失眠多夢、小便短黃、盜汗、消瘦等癥狀。若是無法自行分辨，也可以入院通過望、聞、問、切的方法確診，之后再根據(jù)病因治療，如腎陰虛可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等中成藥再輔以針灸調(diào)養(yǎng)。