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高脂血癥飲食的注意事項?

39歲2025年03月29日 21:12:37
病情描述:

我頻繁的頭暈,醫(yī)生檢查說這和高脂血癥有關(guān),我擔(dān)心飲食不當(dāng)會導(dǎo)致高脂血癥加重,請問高脂血癥飲食的注意事項有哪些?

醫(yī)生回答(1)
  • 王世東
    王世東主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    在飲食上,患者需限制膽固醇的攝入,每天攝入膽固醇的含量最好小于300mg?;颊咝杈S持低脂的飲食習(xí)慣,可以選擇吃魚油、植物油等含有不飽和脂肪酸的食物,可以適當(dāng)?shù)某匝帑?、香蕉、芹菜等含有豐富膳食纖維的食物促進胃腸道蠕動。患者也需戒煙酒,減少對身體的刺激,平時可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進血液循環(huán)和新陳代謝,提高身體抵抗力,以免合并并發(fā)癥影響身體健康。

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