正常人預(yù)防尿毒癥首先需要調(diào)整生活方式，養(yǎng)成規(guī)律的作息，保持充足的睡眠，平時(shí)可以多食用低蛋白的食物，遠(yuǎn)離含有植物蛋白的食物，例如豆制品等，還應(yīng)該多喝溫水，增加排尿量。正常人還需要遠(yuǎn)離存在腎毒性的藥物和化學(xué)物質(zhì)，例如氯仿、鉻等，并且定期前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行尿常規(guī)和腎功能等方面的檢查，如果存在腎臟方面的疾病，應(yīng)該盡早進(jìn)行治療，防止延誤病情。