腎虛會自動恢復嗎？問
30歲2025年03月29日 21:04:14
病情描述：
近段時間我總是感覺自己的身體沒有力氣，就診之后，醫(yī)生說我存在腎虛的現(xiàn)象，腎虛會自動恢復嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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王世東主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
腎虛的患者，若是平時做好護理工作，則有一定的幾率能夠自愈。建議腎陽虛的患者，在平時多進食芡實、枸杞、羊肉等具有溫補效果的食物，做好保暖工作，平時適當進行慢跑、跳繩等有氧運動，從而促進腎虛情況的恢復。若是患有腎陰虛，則建議平時多吃黑芝麻、黑木耳、板栗以及胡蘿卜等滋陰補腎類的食物進行調(diào)理，保持飲食營養(yǎng)均衡。食療效果不佳的情況下，建議使用六味地黃丸、大補陰丸等藥物進行治療。
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