腎虛的患者，若是平時(shí)做好護(hù)理工作，則有一定的幾率能夠自愈。建議腎陽虛的患者，在平時(shí)多進(jìn)食芡實(shí)、枸杞、羊肉等具有溫補(bǔ)效果的食物，做好保暖工作，平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行慢跑、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)腎虛情況的恢復(fù)。若是患有腎陰虛，則建議平時(shí)多吃黑芝麻、黑木耳、板栗以及胡蘿卜等滋陰補(bǔ)腎類的食物進(jìn)行調(diào)理，保持飲食營養(yǎng)均衡。食療效果不佳的情況下，建議使用六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物進(jìn)行治療。