肩周疼痛的患者，平時避免長時間讓肩部保持同樣的姿勢，多通過局部按摩、推拿以及熱敷等方式進行護理，緩解肩部肌肉的勞累感以及疼痛感。其次，建議通過拔火罐、艾灸、小針刀等方式進行調(diào)理。若是疼痛感比較嚴重，可以服用一些鎮(zhèn)痛類的藥物進行調(diào)理，例如布洛芬等。除此之外，也可以通過局部痛點封閉、神經(jīng)阻滯等方式來進行治療。日常做好肩部的保暖工作，不要進行劇烈運動。