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糖尿病吃什么豆子好?

48歲2025年03月29日 20:50:57
病情描述:

前段時間我們單位組織去醫(yī)院體檢,我被查出來有糖尿病,請問糖尿病患者吃什么豆子好?

醫(yī)生回答(1)
  • 王世東
    王世東主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者可以吃的豆子包括紅豆、黃豆、綠豆、豌豆、豇豆、蠶豆、黑豆、毛豆等等,這些豆子含有豐富的營養(yǎng)元素,食用后可以促進胃腸蠕動,預防便秘,而且豆子的升糖指數(shù)不高,不用擔心食用后血糖驟然升高。糖尿病患者在日常生活中應選擇吃升糖指數(shù)低的食物,養(yǎng)成良好的飲食習慣,避免一次性吃過多的食物。在血糖控制不穩(wěn)定的情況下,患者需聽從遵醫(yī)囑口服阿卡波糖、二甲雙胍等藥物。

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