骨膝蓋關(guān)節(jié)炎是比較常見(jiàn)的退行性的骨關(guān)節(jié)炎，一般與運(yùn)動(dòng)多、體重大、年齡大有關(guān)系，隨著年齡增長(zhǎng)發(fā)病率也就增高，關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)退變、磨損、剝落等現(xiàn)象，有的人免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題或者滑膜炎也會(huì)導(dǎo)致軟骨磨損，引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。平時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)的保暖，減少關(guān)節(jié)受力，如果疼痛劇烈可以服用非甾體抗炎藥，運(yùn)動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備，可以佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。