一般建議6個(gè)月開始添加輔食，如果寶寶4個(gè)月，具備扶坐以及用勺進(jìn)食的能力時(shí)，也可以考慮添加。初期建議選擇添加含鐵的米粉，預(yù)防寶寶貧血?；蛘咛砑硬四?、果泥等都可以，遵循從稀到稠的原則。

一般情況下，寶寶都是到六個(gè)月左右才開始逐漸添加輔食的；不過(guò)有的媽媽因?yàn)槟溉椴蛔慊蛘呤菦](méi)有時(shí)間進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，都會(huì)在四個(gè)月時(shí)，就開始給寶寶添加輔食的，寶寶四個(gè)月可以吃一些小米粥等好消化的食物。主要原因是小米粥的米粒很小而且容易進(jìn)食消化，可以幫助寶寶盡快的吸收營(yíng)養(yǎng)。另外小米粥可以幫助寶寶補(bǔ)充維生素，幫助寶寶成長(zhǎng)。建議家長(zhǎng)給寶寶喂輔食時(shí)，一定要適量，因?yàn)樗膫€(gè)月的寶寶的脾胃是很小的，不要多喂，讓寶寶撐到。