舌苔白可能是因為身體缺乏維生素以及微量元素導(dǎo)致的，或者是因為胃陰不足導(dǎo)致的，此外身體的濕氣比較重也會出現(xiàn)舌苔發(fā)白的癥狀。多吃新鮮的水果蔬菜，多進行身體的鍛煉。

正常的舌苔顏色應(yīng)該是淡白色，如果舌苔變厚變白，考慮是不注意口腔衛(wèi)生、消化不良等問題引起。如果自身不注意清理舌苔，食物殘渣、脫落的細胞都會堆積在舌苔上。其次，消化不良的患者也會出現(xiàn)舌頭變白的情況。