痛風(fēng)的病人在生活中應(yīng)該做好自身的保暖工作，并且避免關(guān)節(jié)部位過(guò)多的負(fù)重。在飲食方面要避免食用高嘌呤的食物，還應(yīng)該戒煙戒酒，可以多吃芹菜、魔芋、番茄、藕、黃瓜、西瓜、黑米、牛肉、雞肉、馬齒筧等食物。

建議：痛風(fēng)的病人需要注意飲食以低嘌呤為主，避免造成疾病加重的情況；避免辛辣刺激性的食物，增加水分的攝入，多吃西瓜、韭菜、白菜能堿性的食物，對(duì)于疾病的恢復(fù)有幫助作用；適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，促進(jìn)身體中尿酸的排出。