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高尿酸血癥飲食要注意什么?

58歲2025年03月29日 13:55:22
病情描述:

高尿酸血癥飲食要注意什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 姜鳳云
    姜鳳云副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問

    高尿酸血癥的患者平時應注意限制高嘌呤食物的攝入,比如由于、豬肝、鴨肝、鴨腸、高尿酸血癥、紫菜、黃豆等等。不要抽煙喝酒,應多吃新鮮的水果和蔬菜,適當進行戶外運動,控制體重。

  • 蘇德成
    蘇德成主治醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問

    好多患者每年體檢一次時發(fā)現(xiàn)有高尿酸血癥到風濕科、內分泌科、心血管科等來就診,單純的高尿酸血癥可以進行飲食指導,讓患者嚴格控制低嘌呤飲食,一個月以后再檢測,如果能降到正常,可以不用藥物治療,飲食指導要求患者合理飲食,合理飲食第一條是戒煙戒酒。酒精類的東西不管是啤酒、白酒還是黃酒,中國人愛喝黃酒,包括米酒,一定要少喝甚至不喝。含嘌呤最高的除了酒以外,還有沙丁魚這類海鮮,還有蠔類蛤類海鮮,還有動物內臟、牛羊肉以及豬肉制品、魚蝦、雞鴨動物內臟等,豆類有黃豆制品,除了黃豆制品如綠豆、紅豆都可以,還有香菇類食品,還有干果類即帶核帶仁的食物,中國人特別愛吃大杏仁、大腰果、大榛子,這種特別香的食物不能吃太多,口感特別香的食物含嘌呤很高,所以要低嘌呤飲食,可以吃牛奶、雞蛋、蔬菜和水果,這類食物一般含嘌呤不是很高,總之提倡合理飲食。

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