胳膊疼痛考慮是搬提重物用力不當(dāng)、長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間不當(dāng)姿勢(shì)等原因?qū)е拢⒁庑菹?，熱敷和按摩；如果不緩解，也可能是炎癥或頸椎病引起；還要警惕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的可能。

如果您的胳膊沒有受到外傷，有可能是頸椎病引起。建議您最好去正規(guī)醫(yī)院檢查下，確定病因后有針對(duì)性的治療。平時(shí)，您可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行局部的按摩，有助于不適感緩解。同時(shí)您要保證良好的休息，避免勞累。