請(qǐng)問腰肌勞損怎么做恢復(fù)快一點(diǎn)？問
43歲2025年03月29日 12:14:37
病情描述：
請(qǐng)問腰肌勞損怎么做恢復(fù)快一點(diǎn)？
醫(yī)生回答(1) 答
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時(shí)代副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
腰肌勞損的時(shí)候需要臥床休息1-2周左右的時(shí)間，同時(shí)也需要在床上做飛燕動(dòng)作以鍛煉背部肌肉。還需對(duì)腰部的肌肉進(jìn)行熱敷、理療，或者是服用活血化瘀的藥物治療，避免病情的加重。
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