小孩可以吃桑葚嗎？問
8歲2025年03月29日 11:52:13
病情描述：
最近家門口有賣桑葚，我家兒子鬧著要吃，但我聽網(wǎng)上說小孩不要吃桑葚，不知道有沒有這樣的說法？
醫(yī)生回答(2) 答
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趙長安主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
孩子在生長發(fā)育過程中，對營養(yǎng)需求逐漸變大，桑葚中營養(yǎng)豐富，適量食用可以滿足孩子的營養(yǎng)需要。桑葚中含有豐富的維生素c、維生素e、膳食纖維、胡蘿卜素等，可以幫助孩子促進(jìn)消化、提高免疫力，預(yù)防視力下降等。
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吳宏圖副主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
在孩子的發(fā)育過程中，需要多種營養(yǎng)元素，桑葚中營養(yǎng)含量豐富，孩子是可以食用的。桑葚中含有豐富的維生素c和維生素e，對皮膚較好。桑葚中還含有膳食纖維，能夠幫助促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)孩子消化。
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