左側(cè)胯骨疼怎么緩解？問
25歲2025年03月29日 11:32:53
病情描述：
我昨天參加了公司的運動會，不知道是不是運動過量，導(dǎo)致我現(xiàn)在左側(cè)胯骨疼，活動受限，請問這怎么緩解？
醫(yī)生回答(2) 答
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
你好，考慮你這是運動過度，導(dǎo)致的左側(cè)胯骨疼痛。建議先及時進(jìn)行休息，可以使用一些止痛，以及活血化瘀的藥膏，對患處進(jìn)行涂抹和噴灑。然后多按摩患處。要注意多休息，多吃高蛋白質(zhì)及高鈣的食物。
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王少甫副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
出現(xiàn)運動過量引起的左側(cè)胯骨疼痛，要治療首先就要及時進(jìn)行休息，可以在患處涂抹一些止痛的藥膏，然后使用熱毛巾或熱水袋，熱敷在疼痛的部位，可以有效的緩解疼痛。疼痛嚴(yán)重可以口服止痛藥物緩解。
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