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          豬蹄的做法大全 豬蹄怎么做好吃

            豬蹄一向都是大家愛吃的食物,豬蹄肉嫩多汁,味道香,而且豬蹄含有大量蛋白質(zhì),還能起到美容的功效,相信很多人平時家里都會做豬蹄吃,但是基本上都是千篇一律,那么豬蹄還有什么做法呢,今天小編就給大家?guī)砹?strong>豬蹄的做法大全,一起來看看吧。

            香辣豬蹄火鍋

            健康功效

            豬蹄:能夠起到補(bǔ)氣、補(bǔ)血、潤膚作用

            紅薯:補(bǔ)中益氣、寬腸通便、富含錳

            木耳:潤肺止咳、補(bǔ)氣、止血

            做法

            1.豬蹄去毛洗凈,將其一分為二再切成塊

            2.鍋中加入清水,放入豬蹄,加入料酒、蔥段、姜片和少量花椒一起大火煮開

            3.開鍋后撇去浮沫,撈出豬蹄瀝干水分備用

            4.取約2湯勺辣火鍋底料,如果喜歡吃辣的可以增加

            5.鍋洗凈,加入火鍋底料。因為底料中含有油份,所以不用在單獨放炒菜油了

            6.放入蔥段、姜片和八角

            7.中小火炒香鍋底

            8.放入豬蹄翻炒數(shù)下后,加入生抽、料酒、冰糖

            9.把調(diào)料包中所有的干香料混合,放入調(diào)料包中

            10.鍋中加入熱水,因為是吃火鍋,所以水量可以多一些。再投入調(diào)料包

            11.放入干辣椒同煮,開鍋后轉(zhuǎn)小火蓋蓋子燜煮1個小時

            12.一個小時后,放入鹽調(diào)味,繼續(xù)再煮40分鐘左右即可。如果湯太少的話可以補(bǔ)充熱水

            小貼士

            1、如果喜歡吃脫骨軟爛的,可以燉煮2個小時。

            2、因為在吃的過程中還是要放在爐灶上加熱,所以請自行估計好湯量和軟爛程度。

            紅燒豬蹄

            健康功效

            豬蹄:補(bǔ)氣、補(bǔ)血、潤膚

            土豆:和胃、解毒、消腫

            草果:溫中、祛痰、截瘧

            做法

            1.豬蹄洗凈,入冷水鍋煮開

            2.煮開后再煮幾分鐘,把血水煮出

            3.焯過水的豬蹄用溫水沖洗干凈,瀝干備用(焯水再沖洗,能很好的去除豬蹄的臊味)

            4.油鍋姜片爆香

            5.倒入豬蹄翻炒至表面微黃。(煸過的豬蹄會更香)

            6.豬蹄重新入砂鍋,加料酒,生抽,老抽,水及所有輔料煮開轉(zhuǎn)小火

            7.土豆去皮,切滾刀塊,浸在水里備用

            8.小火燉1個小時左右,燉至豬蹄軟爛

            9.加入土豆,并調(diào)入適量鹽,繼續(xù)小火燉至土豆軟爛

            10.大火稍微收汁即可

          豬蹄 豬蹄的做法大全 豬蹄的營養(yǎng)價值 
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