相信大家對于冬蟲夏草一定也不陌生，在生活中，很多人都有服用過冬蟲夏草，尤其是現(xiàn)在。天氣寒冷，很多人喜歡用它來進補。但是大家對于冬蟲夏草的了解又有多少呢?大家知道冬蟲夏草的功效與作用具體有哪些嗎?知道冬蟲夏草的吃法有哪些嗎?如果您也不是很清楚的話，不妨跟著小編一起來詳細了解一下哦!

　　目錄

　　1、冬蟲夏草的功效與作用 2、冬蟲夏草的食用方法

　　3、冬蟲夏草一天吃多少好 4、幼兒能吃冬蟲夏草嗎

　　5、便秘能吃冬蟲夏草嗎 6、孕產(chǎn)婦可以吃冬蟲夏草嗎

　　7、高血壓能吃冬蟲夏草嗎 8、如何鑒別冬蟲夏草

　　9、如何保存冬蟲夏草

　　冬蟲夏草的作用有很多，它是由冬蟲夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲身軀僵化，并在適宜條件下，夏季由僵蟲頭端抽生出長棒狀的子座而形成的，換句話說，也就是冬蟲夏草菌的子實體與僵蟲菌核(幼蟲尸體)構(gòu)成的復(fù)合體。它的主要活性物質(zhì)是冬蟲夏草素。目前冬蟲夏草主要產(chǎn)于中國大陸青海、西藏、四川、云南、甘肅五省的高寒地帶和雪山草原。

　　冬蟲夏草的功效與作用

　　冬蟲夏草至少具備五大神奇功效。

　　1、抗自由基，抗衰老，減緩衰老與疾病的發(fā)生

　　自由基對身體的損傷，是衰老加速、惡性腫瘤及100余種慢性疾病發(fā)生的重要原因。超氧化物歧化酶是生物體內(nèi)清除自由基的首要物質(zhì)。

　　2、改善提升男性身體機能

　　冬蟲夏草可以有效改善并且提升男性的身體機能，使得男性獲取更多的力量，是男性身體健康達到并保持巔峰狀態(tài)的一個重要基礎(chǔ)。

　　3、提高身體抗病能力

　　人體80%以上的疾病與免疫失調(diào)有關(guān)，小到感冒發(fā)燒，大到惡性腫瘤的發(fā)生，還包括糖尿病、心臟病、中風(fēng)等致命性疾病。

　　而凡機體免疫力低下或異常者，均與腎虛關(guān)系密切。