幼兒能吃冬蟲夏草嗎
冬蟲夏草是現(xiàn)在很多人都熟悉的藥物，這類藥物對(duì)疾病治療有著很好效果，尤其它在改善一些身體疾病同時(shí)，對(duì)提高人體免疫力有著很好幫助。
幼兒能吃冬蟲夏草嗎?在這里小編要告訴大家：幼兒堅(jiān)決不要吃冬蟲夏草，小孩子5周歲以上體質(zhì)差(哮喘)的可以少量進(jìn)補(bǔ)!
冬蟲夏草可以調(diào)節(jié)免疫平衡，但是對(duì)幼兒來說，食用過多可能早熟，所以要注意控制量的多少，我們不主張大量、長(zhǎng)期服用。 哮喘的小兒可以用冬蟲夏草燉老鴨湯，但是也要適量。
如果你感覺你的寶寶體質(zhì)比較差，建議通過長(zhǎng)期的均衡飲食和有規(guī)律的生活調(diào)整。
1、注意飲食
增強(qiáng)免疫力的功臣有來自橙子、杏和胡蘿卜等的維生素A ;有來自草莓、柑橘等的維生素C;也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E;來自谷物的鋅和硒等;
2、運(yùn)動(dòng)和鍛煉
這是增強(qiáng)寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個(gè)年齡段的寶寶，都應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)?；顒?dòng)身體可以加快寶寶體內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)寶寶胃口，并有助于他們休息。
