張雅莉,女,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事內(nèi)科臨床工作20余年,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)會(huì)員,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員,發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營(yíng)養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇,2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營(yíng)養(yǎng)科,主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營(yíng)養(yǎng)治療與健康管理,以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營(yíng)養(yǎng)支持治療。
香蕉減肥法是指將香蕉作為早餐,中飯晚飯不做特殊要求,不建議使用,一個(gè)合理的減重方案要按照患者的具體情況設(shè)定,不能單單迷戀一種食物進(jìn)行減肥。
張雅莉:香蕉減肥法是曾經(jīng)在一些肥胖人群當(dāng)中,所流傳的減重方法,它的方法就是早晨只把香蕉作為早飯,喝一些開水,而中飯和晚飯它不做特殊要求,實(shí)際上一個(gè)合理的減重方案應(yīng)該按照患者的個(gè)體化的情況來設(shè)定,要兼顧這患者一日的能量設(shè)定,根據(jù)他的活動(dòng)量、身高、體重來計(jì)算,并且還要兼顧蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大供能物質(zhì)的熱比,而且對(duì)于三餐的供熱比也是有要求的,還有就是要考慮到患者的活動(dòng)量,所以不能夠單單的去迷戀一種食物來進(jìn)行減肥。
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張曉燕,1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事臨床工作,現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)