糖尿病患者在飲食上要講究膳食平衡，在控制血糖的情況下，也應盡量保持營養(yǎng)的豐富，盡量選擇低糖分的食物，少吃或盡量不吃高糖分食物。

　　周旭升：我們糖尿病患者的飲食也是要講究膳食平衡的，就是我們強調在總量控制的情況下，一定要盡量保持營養(yǎng)的豐富，包括進食谷類、肉、蛋、奶、水果、蔬菜等等這些，一般來說我們一定要對于水果蔬菜選一些低生糖指數(shù)的種類，比如說青菜，比如說芹菜，然后水果可以選擇生糖指數(shù)低的比如草莓，桃類，還有獼猴桃等等，這些生糖指數(shù)低的食品，另外作為谷物主食，我們盡量選擇粗糧，比如說全麥食品，比如說蕎麥食品，還有這個玉米面食品等等，當然米飯也可以，而肉類蛋白質我們主要選擇是瘦肉、牛奶還有魚類等等，而對一些我們平時的甜品，我們就是應該盡量不要進食，比如說蛋糕、蔗糖還有糖果，就這一類的東西，盡量不要接觸，但是我們說糖尿病患者嚴格說沒有絕對不能吃的食物，就是一定要把握總量控制，科學分配這個原則。