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葡萄是日常生活當(dāng)中非常常見(jiàn)的一種水果，有白葡萄和紅葡萄。平常常見(jiàn)的紅葡萄，被釀成紅葡萄酒，綠葡萄，被釀成白葡萄酒。
葡萄皮還有葡萄籽當(dāng)中都富含豐富的白藜蘆醇，它是一種抗氧化劑，對(duì)人體提高免疫力，抗氧化、清除體內(nèi)的自由基有很好的作用；同時(shí)葡萄當(dāng)中還含有豐富的花青素，也是一種非常強(qiáng)的抗氧化劑，能夠美白皮膚，還能降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
（ 養(yǎng)生 ）
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