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怎么應(yīng)對(duì)急性腰肌勞損

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急性腰肌勞損怎么辦

張章:急性腰肌勞損疼的時(shí)候會(huì)很厲害,很多的活動(dòng)或者很多的動(dòng)作是做不了的,這時(shí)候我們要去醫(yī)院進(jìn)行診治。如果不方便或者來不及去醫(yī)院的,要盡量的平臥,保持一個(gè)固定的體態(tài)。

然后局部要短時(shí)間的先要冰敷,24小時(shí)內(nèi)要冰敷,超過24個(gè)小時(shí)我們就要用熱敷,來活血化瘀去止疼。那么到了醫(yī)院我們有更多的治療方式,比如說,針灸、按摩、理療等等。

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