如何自行矯正乳頭內(nèi)陷

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自行矯正乳頭內(nèi)陷的方法

張董曉：乳頭內(nèi)陷分三度，前面兩度，一度是比較輕度的內(nèi)陷，二度是中度的，那么三度是重度的。那么我們發(fā)現(xiàn)程度比較輕的那種，比如說一度，包括部分二度的患者，程度不太重的，患者完全可以通過自己把乳頭內(nèi)陷矯正出來，這樣就可以避免后期手術(shù)之苦。

當(dāng)然比較關(guān)鍵的是一定要注意早期的發(fā)現(xiàn)，早期去矯正。有些人可能本身程度是比較輕的，但是早期她并沒有注意，然后就使得后來的程度越來越重，尤其是這個(gè)乳腺管里，因?yàn)橛腥轭^內(nèi)陷，乳腺管里面有些分泌物排不出來，排不出來，它瘀存在乳腺管里面，那么時(shí)間長了產(chǎn)生一種慢性炎癥，和下方形成一些粘連。

我們?cè)谧鍪中g(shù)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)深部粘連都很嚴(yán)重了，這樣的情況下就失去了自行矯正的時(shí)機(jī)了， 就只能通過手術(shù)的辦法，使它才完全矯正過來。 但是如果早期程度不重，患者完全可以通過自己矯正的辦法，使乳頭內(nèi)陷得以緩解。

比較常用的方法有兩種，我們主要可以通過一個(gè)器具的矯正，可以專門去孕嬰用品商店買乳頭矯正器，常見的乳頭矯正器有兩種，第一種表面是一種橡膠材料，就是產(chǎn)生一種負(fù)壓，在捏的時(shí)候它有一種負(fù)壓，這樣另外一段置于乳頭表面，通過負(fù)壓把乳頭吸出來，這個(gè)力量適當(dāng)?shù)臅?huì)小一些。

還有一種力量比較大的，我們稱作注射器似的乳頭矯正器，它也是有一頭有一個(gè)罩子，可以罩在乳頭表面，那么另外一端可以用注射器這樣的抽吸產(chǎn)生一個(gè)負(fù)壓，這個(gè)本身有乳頭內(nèi)陷，通過抽吸之后，患者就會(huì)發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷可以矯正。

一般而言，我們建議每天早上可以做20分鐘，晚上做20分鐘，每天矯正兩次，每次矯正20分鐘。基本上如果說乳頭內(nèi)陷程度不重，像一些患者在三個(gè)月以內(nèi)完全可以達(dá)到完全緩解的這么一個(gè)作用，但是如果少數(shù)患者的確有乳頭內(nèi)陷程度過重了。

我們觀察下來基本上如果通過三個(gè)月，自行矯正的辦法，還是沒有任何的緩解，那么乳頭內(nèi)陷仍然十分嚴(yán)重，那么沒有辦法，可能只能通過手術(shù)的方法來進(jìn)行矯正了。所以最好還是早期能夠發(fā)現(xiàn)，趁它程度不太重的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)矯正，再取得一個(gè)比較好的效果，去避免后期做手術(shù)。

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（ 養(yǎng)生 ）

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