牙痛的治療方法有哪些
7737次
長期嚼口香糖會有哪些危害
6290次
什么是牙菌斑
5371次
洗牙到底好不好
6529次
如何選擇適合自己的牙刷
7257次
哪個時間段刷牙最好
8680次視頻內(nèi)容
曾紅艷：那肯定我們每天早晨起床以后就要刷牙，因?yàn)槲覀円呀?jīng)一夜口腔沒有吃東西，沒有說話，它是屬于靜止的這種狀態(tài)，然后口腔中的細(xì)菌堆積就會非常多。所以我們早晨起床以后就要立刻刷牙。晚上吃完飯以后，睡覺之前也要刷牙。因?yàn)樗X以后，唾液就不怎么流動了，這樣容易把細(xì)菌在口腔中堆積，所以早晨刷牙，晚上睡覺之前，特別吃完飯以后一定要刷牙是很重要的。其余的，我們還是建議吃飯之后就要刷牙，比如說早飯、中飯、晚飯之后你都要刷牙，這對于預(yù)防齲齒和牙齦的疾病都是非常有效的。當(dāng)然了，大家說，我們可能工作的時候，我每天上班哪有這么多時間刷牙，那如果我們做不到吃完飯以后立刻刷牙，那我們也可以漱口，用清水好好漱漱口，還是從預(yù)防齲齒和牙周炎的角度來講，就是建議大家吃了甜食，非常軟的，那種像蛋糕，什么冰激凌這些之后你就要立刻刷牙，或者是立刻漱口。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬次
時長01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬次
時長01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬次
時長01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬次
時長01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬次
時長01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
