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產(chǎn)后腰痛，首先考慮可能是因?yàn)閼言袝r(shí)，女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疏松、韌帶松弛造成的。也有可能是母乳喂養(yǎng)的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間彎腰，腰椎等關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損造成的。另外，過(guò)度勞累或者長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重等，都有可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后腰痛。
產(chǎn)后腰痛，可以通過(guò)按摩等進(jìn)行緩解，產(chǎn)婦還需要做一些運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎車(chē)等，促進(jìn)腰部肌肉恢復(fù)原狀。
（ 養(yǎng)生 ）
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