后背脊椎兩邊疼痛是什么原因
5908次
肩椎疼痛怎么辦
6473次
頸椎背部疼痛怎么辦
5483次
腰椎突然疼痛不能動(dòng)怎么辦
7369次
頸椎病會(huì)引起背部疼痛嗎
7678次
腰部脊椎疼痛的原因有哪些
7173次視頻內(nèi)容
腰椎正常活動(dòng)，有前屈、后伸，后伸運(yùn)動(dòng)對(duì)維持腰椎功能鍛煉有好處。腰椎受傷，腰部肌肉功能鍛煉以腰背后伸功能鍛煉為主，如果腰背后伸運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)腰椎疼痛，可能是老年性退變，活動(dòng)范圍過(guò)大、強(qiáng)度大引起的；也可能是腰椎術(shù)后，腰背肌后伸功能鍛煉太頻繁、太劇烈導(dǎo)致的；還有可能是年輕人劇烈運(yùn)動(dòng)引起。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
