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胃潰瘍患者日常注意事項
彭亦凡：這些肯定是也很重要。比如說，我們肯定是有生物鐘的，那么該睡覺的時候一定得睡覺。
因為我們的植物神經(jīng)實際上是對于胃的調(diào)控是很關(guān)鍵的，因為剛才說到植物神經(jīng)，如果是長期處在一種緊張狀態(tài)，比如說我們晚上該睡覺的時候不睡覺。
可能植物神經(jīng)的興奮度比較高，那么就會導(dǎo)致胃的缺血，胃分泌胃酸就增加了，這個可能會導(dǎo)致我們胃潰瘍的發(fā)生。因為我們還是應(yīng)該定時的作息，我們該起床起床，該睡覺睡覺，千萬不要去熬夜。
比如說，今天晚上看見一部好的電視劇，我們看到很晚。或者是比如像昨天這種一些購物狂歡節(jié)我們就不睡覺了，這個實際上對我們是非常不好的。
神經(jīng)的調(diào)節(jié)是一個慢性的一個過程，我們有規(guī)律的這樣的作息，實際上對這種神經(jīng)調(diào)節(jié)最有利的，不要去擅自去改變它。
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（ 養(yǎng)生 ）
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專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
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