長(zhǎng)期肝火旺怎么調(diào)理
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臨床當(dāng)中遇到肝火旺盛的患者，從以下幾方面來(lái)調(diào)理：
第一，清淡飲食，不能吃燒烤、麻辣燙等辛辣食品。
第二，戒煙戒酒、不要熬夜。
第三，保持心情舒暢，減少工作、生活壓力。如果壓力比較大，一定要找適合的排解方式，比如健身、游泳。如果是基礎(chǔ)疾病導(dǎo)致的肝火旺盛，可以服用一些中成藥，比如逍遙丸或者柴胡疏肝散。
針對(duì)以上三個(gè)方面調(diào)解之后，肝火旺盛會(huì)得到有效的改善。所以中醫(yī)和西醫(yī)看病一樣，都是辯證療法，找到根本病因，針對(duì)性治療，會(huì)得到很好的治療效果。
（ 養(yǎng)生 ）
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