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長(zhǎng)期失眠如何調(diào)理
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失眠是一個(gè)很折磨人的疾病，現(xiàn)在逐年都上升，是很常見(jiàn)的一種疾病。多數(shù)的短暫性失眠患者一旦導(dǎo)致失眠的原因解除了，癥狀就可以消失，這種情況對(duì)身體影響不大。
短暫性失眠對(duì)身體影響也是因人而異，但是一部分人會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭昏、乏力、四肢無(wú)力，飲食方面，食欲減退、納差。
有慢性病的人誘發(fā)疾病發(fā)作，比如頭痛的病人失眠以后頭痛會(huì)加重，疼痛的時(shí)間可能變長(zhǎng)，比如說(shuō)兩三天發(fā)作一次和一次疼痛半個(gè)小時(shí)，持續(xù)失眠以后疼痛的時(shí)間會(huì)一天或者持續(xù)兩三天出現(xiàn)，高血壓病人血壓增高。
長(zhǎng)期失眠的人除了這些癥狀以外，也可以出現(xiàn)消化不良，消瘦、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍，精神恍惚這些癥狀，這都是對(duì)身體的影響。
（ 養(yǎng)生 ）
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