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濕氣是中醫(yī)的說(shuō)法，什么是濕氣呢?很多老百姓都對(duì)濕氣了解還是比較多的。
什么叫濕氣呢?所謂濕氣是中醫(yī)認(rèn)為屬于六邪之一，風(fēng)寒暑濕燥火，濕氣在六邪當(dāng)中也是比較麻煩的致病因素。之所以麻煩，因?yàn)楹退奶匦杂泻艽蟮年P(guān)系。
濕氣是比較重濁、粘滯，而且身體沾上之后很難把它甩開。所以中醫(yī)認(rèn)為濕氣有外濕和內(nèi)濕之分，外濕也就是在接觸雨雪、飲水過(guò)多，或者洗澡太多等接觸濕氣水分太多，導(dǎo)致外濕的侵入。
內(nèi)濕就和身體脾胃的功能虛弱，導(dǎo)致濕氣排不出去，因?yàn)橹嗅t(yī)的脾是主運(yùn)化水濕的，所以濕氣的發(fā)是有外因，有內(nèi)因。內(nèi)因，首先就要考慮自身的脾胃功能是否健全，有沒(méi)有脾胃功能虛弱等方面，所以它的發(fā)生要往脾胃上來(lái)考慮。
（ 養(yǎng)生 ）
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