網(wǎng)站導(dǎo)航
腳扭傷了怎么恢復(fù)最快
8838次
腳扭傷了怎么恢復(fù)最快
5928次
扭傷了怎么辦
7003次
腳扭了多久能恢復(fù)
8592次
為什么扭到腳后要冷敷
9016次
手腕扭傷怎么辦
9753次視頻內(nèi)容
腳扭傷指的是踝關(guān)節(jié)的扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷的恢復(fù)需要根據(jù)扭傷的性質(zhì)以及腫脹的程度來決定。
如果輕度扭傷，內(nèi)外韌帶沒有損傷，一般建議患者休息5到7天。早期局部可以進行冷敷，48小時后進行熱敷，盡量減少活動，就能恢復(fù)。
如果有結(jié)構(gòu)性的損傷，建議建議進行支具或者石膏的固定，不要行走。如果關(guān)節(jié)周圍的一些韌帶撕裂引起關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降，可以進行手術(shù)修補，才能根治腳扭傷。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
