骨質(zhì)疏松患者靜養(yǎng)能防骨折嗎
9420次
骨質(zhì)疏松患者喝牛奶補(bǔ)鈣效果好嗎
8668次
用雌激素治療骨質(zhì)疏松會得癌嗎
8299次
為什么運(yùn)動(dòng)對骨質(zhì)疏松有很好的幫助
8171次
為什么骨質(zhì)疏松患者要多曬太陽
7078次
抽煙酗酒會加重骨質(zhì)疏松嗎
8101次視頻內(nèi)容
中年婦女預(yù)防骨質(zhì)疏松主要是要補(bǔ)鈣，因?yàn)橹心陭D女體內(nèi)的雌激素在不斷的下降，隨著雌激素的下降，骨量也在大量快速丟失，所以補(bǔ)鈣可以防止骨量大量丟失，從而可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
中年婦女預(yù)防骨質(zhì)疏松還要多吃一些含鈣量較高的食物，同時(shí)要多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，必要時(shí)可以補(bǔ)充維生素D。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時(shí)長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時(shí)長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時(shí)長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時(shí)長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
