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在紫外線照射后，通過皮膚就可以形成活性維生素D，此時會可以增加鈣的攝入。
此時可以補(bǔ)充骨頭所需的鈣元素。其次，照射必須要完全的，在適當(dāng)?shù)姆罆袂闆r下去照射
但如果紫外線擋住后，皮膚吸收不到紫外線，就不能轉(zhuǎn)化成活性維生素D，所以患者要充足的曬太陽，每天曬太陽，如果怕曬傷，可以適當(dāng)涂點防曬霜，夏天在早上或者下午午后曬，時間冬天因為不夠，患者可以在冬天中午出來曬的時間長一點
經(jīng)常做戶外運(yùn)動，曬太陽對我們的身體，不光強(qiáng)筋健骨，對皮膚也可以起到足夠的紫外線照射，都是有健康有益處的，建議患者家多出來曬曬太陽。
（ 養(yǎng)生 ）
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