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測(cè)量血壓的注意事項(xiàng)有：
一、測(cè)量血壓之前不要焦慮、緊張，保持安靜5~10分鐘以上。
二、測(cè)量血壓之前不要喝酒、喝咖啡，不要大量抽煙。
三、測(cè)血壓還可以上廁所讓膀胱保持排空狀態(tài)，身體處于放松狀態(tài)時(shí)，測(cè)出的血壓會(huì)接近正常范圍。
四、測(cè)血壓時(shí)，建議測(cè)兩次，中間間隔2~3分鐘，取兩次測(cè)量的平均值，作為此次測(cè)量血壓的數(shù)據(jù)。
血壓的測(cè)量方法有：
第一，無論受檢者采取坐位還是臥位，血壓計(jì)的位置要盡量與心臟的位置相平齊。
第二，袖帶要放在肘窩上1~2公分的地方，綁袖帶時(shí)袖帶的松緊度要以能伸進(jìn)去1~2指為合適。
第三，按開始啟動(dòng)鍵后血壓計(jì)會(huì)進(jìn)入測(cè)量狀態(tài)，最后會(huì)顯示出測(cè)量血壓的數(shù)據(jù)，可以間斷的測(cè)兩次，取其平均值。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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