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減肥晚餐吃什么好
減肥晚餐要遵循少熱量少甜食的標準，多吃蔬菜，吃一定量的魚肉、雞肉或者是豬肉，還可以吃一點酸奶，水果。問題解答：我們說晚上你作為減肥餐的話呢，那么我還是遵循一個標準，那就少熱量少甜食，這種減肥方式。其實我們晚餐其實建議你吃點容易消化的、低熱量...
減肥晚餐吃什么好 杜琳 晚上吃什么東西能減肥2015-06-10 17:48 -
減肥的飲食要注意什么
減肥食療方案的主旨是用低熱量、高纖維、低能量的食物，來替代高熱量、高能量的食物，要遵循金字塔飲食原則，還注意增加新鮮果蔬的攝入。問題解答：減肥的這個食療的方法，食療的方子其實它大概有一個這個方向，那么就是用低熱、低脂的蛋白質(zhì)來替換高脂的蛋白...
杜琳 減肥過程中日常飲食應(yīng)注意哪些呢 減肥的飲食要注意什么2015-06-10 17:48 -
痤瘡是什么
痤瘡就是我們經(jīng)常說的青春痘，是皮脂腺的慢性的炎癥，好發(fā)于青春期。往往容易出現(xiàn)在面部、前胸及后背，主要的臨床表現(xiàn)有粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)囊腫。問題解答：痤瘡就是這是一個比較專業(yè)的名詞，那個我們經(jīng)常說它叫青春痘，或者叫痘痘，這都是痤瘡的常用的診...
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痤瘡患者應(yīng)該多吃哪些水果
大部分水果都適合痤瘡患者食用，比如平常吃的橘子、柚子、蘋果、梨、桃子、菠蘿、草莓、葡萄等。注意大熱的食物要少吃，比如龍眼、榴蓮等。問題解答：其實從我們的經(jīng)驗來看，其實痤瘡患者對水果是沒有特別的挑剔性的，大部分的水果都是適合痤瘡患者去吃的。比...
杜琳 臉上長痤瘡應(yīng)該多吃什么水果 痤瘡患者應(yīng)該多吃哪些水果2015-05-22 17:11 -
痤瘡患者日常需要怎么護理
痤瘡患者平時對局部的護理要做到1.保持局部的清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品。2.注意不要輕易去擠痘痘。3.注意化妝品的使用。4.注意防曬。5.避免過度遮擋。問題解答：痤瘡患者平時對局部的護理，我們認為應(yīng)該從以下幾點去注意一下。第一條就是要保持適當...
杜琳 痤瘡患者應(yīng)該如何進行日常護理 痤瘡患者日常需要怎么護理2015-05-22 17:10 -
痤瘡患者平時吃什么好
痤瘡患者平時應(yīng)該多吃富含維生素A的食物，如金針菇、胡蘿卜、菠菜、牛奶，要多吃富含維生素B2、B6的食物，如牛奶、菠菜、蛋類綠葉的蔬菜，還要多吃富含鋅的食物，最后還要吃一些性情溫良的食物，如西瓜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等。問題解答：痤瘡的患者平時...
杜琳 長痤瘡應(yīng)該吃什么比較好 痤瘡患者平時吃什么好2015-05-22 16:59 -
痤瘡的危害有哪些
痤瘡會造成局部皮膚的損傷，從而損傷痤瘡病人心理層面，導(dǎo)致病人沒有自信，所以我們要把痤瘡當成一種身心疾病來處理。問題解答：其實你看這個痤瘡它都發(fā)生在青少年，當然現(xiàn)在很多痤瘡它在青春期之后也有出現(xiàn)，那么我們總體來說痤瘡它是皮脂腺的一個慢性炎癥，...
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痤瘡的臨床表現(xiàn)有哪些
痤瘡主要的臨床表現(xiàn)有四型，第一型是粉刺，第二型是丘疹，第三型是膿皰，第四型是結(jié)節(jié)囊腫。問題解答：痤瘡的癥狀，首先說它的部位，它的部位主要集中在頭面部，前胸以及后背，這種皮脂腺發(fā)達的地方，就是說這種地方容易出油，它就容易出現(xiàn)。它主要的臨床表現(xiàn)...
杜琳 痤瘡的臨床表現(xiàn) 簡述痤瘡的臨床特征2015-05-22 16:58 -
吃中藥可以減肥嗎
吃中藥可以幫助減肥，但要注意對癥下藥。脾虛濕困型選擇健脾利濕的中藥;消谷善饑型選擇清胃腸熱的藥物;脾虛肝郁型選擇疏肝解郁的藥物。問題解答：中藥是可以減肥的，那么我們在給病人開中藥之前，一定要對這個病人進行辯證，那么看他是哪些癥型的，那么我們...
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吃減肥藥有哪些危害
吃減肥藥后腹瀉時間過長，會造成水電解質(zhì)失衡;吃減肥藥抑制食欲會導(dǎo)致拼命攝食或者是厭食。藥物減肥不是一個安全的減肥方式。問題解答：從目前來看，減肥的藥品一般分成這么幾類，第一個就是食欲的抑制劑，第二個就是酯酶的抑制劑，第三個就是代謝的增強劑，...
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