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什么是科學減肥
科學的減肥方式指的是能夠持久的、并且不對人體造成傷害的減肥方式。最科學的減肥方式是健康的飲食結構結合每天堅持體育鍛煉。什么是科學減肥?杜琳：科學的減肥實際上它所對應的另一個層面就是不科學的減肥方式，那么我們說只有這種科學的減肥方式呢才能夠持...
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什么是玫瑰痤瘡
玫瑰痤瘡是輕型酒糟鼻的表現。以病人鼻子為中心的區(qū)域是發(fā)紅的，像玫瑰一樣的顏色，所以叫玫瑰痤瘡，因為它出現在人臉的正中間，所以是一種毀容性的皮損。什么是玫瑰痤瘡?杜琳：玫瑰痤瘡實際上就是我們說的酒糟鼻的輕型的表現，那么它的一個臨床表現就是它以...
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什么是囊腫性痤瘡
囊腫性痤瘡是痤瘡中最厲害的一種皮損，又叫結節(jié)囊腫性痤瘡。從外表來看是半球形或者是卵圓形的，觸感很硬，并且容易合并細菌感染出現膿性分泌物。什么是囊腫性痤瘡?杜琳：囊腫性痤瘡實際上是我們痤瘡里頭最厲害的一種皮損，我們又稱它為結節(jié)囊腫性痤瘡。這種...
囊腫性痤瘡是什么 什么是囊腫性痤瘡 什么叫囊腫性痤瘡 囊腫性痤瘡是怎么回事2020-01-02 16:40 -
什么是蘋果減肥法
蘋果減肥法起源于日本，指日常飲食是以蘋果為主食，配合少量的其他食物。蘋果減肥法會導致膳食攝入不平衡，長期堅持會損傷身體。什么是蘋果減肥法?杜琳：蘋果減肥法吧，這種方法起源于日本，那么它的意思是什么呢，就是說吃蘋果，以蘋果為主食，以吃到飽為止...
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什么是水煮蛋減肥法
水煮蛋減肥法起源于法國，指日常飲食是以水煮雞蛋為主食，配合少量其他食物。水煮蛋減肥不是一個科學的減肥方法，長期的單一食品的攝入會損害人體健康。什么是水煮蛋減肥法?杜琳：水煮雞蛋減肥法是風靡起源于法國的一個方法，它是說你以雞蛋為主食，這一天主...
什么是水煮蛋減肥法 水煮蛋減肥法是什么 什么叫水煮蛋減肥法 水煮蛋減肥法是怎么回事2020-01-02 16:40 -
痰濕體質的人如何減肥
痰濕體質主要的表現是肥胖乏力，精神萎靡不振。痰濕體質的人可以通過服用健脾燥濕的中藥配合針灸的方式減肥。痰濕體質的人如何減肥?杜琳：其實痰濕體質的病人，他的主要的臨床表現，第一個是說肥胖乏力，身體的困乏，他有一個特別，就是他就會說我的腿就跟灌...
痰濕體質如何減肥 痰濕體質的人如何減肥 痰濕體質的人怎樣減肥 痰濕體質減肥2020-01-03 13:19 -
練瑜伽可以減肥嗎
練瑜伽可以幫助減肥。練瑜伽不光能夠耗能減肥，還有助于身心健康，它的群體效應還能幫助人克服自身的懶惰。練瑜伽可以減肥嗎?杜琳：我們認為瑜伽的鍛煉是一個非常好的一個方式，首先練這個瑜伽往往不是一個人在練，你可能是有一群的人在練，這樣的話就很大程...
杜琳 練瑜伽可以減肥嗎 練瑜伽真的可以減肥嗎 堅持練瑜伽可以減肥嗎2020-01-02 16:40 -
哪些人容易肥胖
從原發(fā)性肥胖的這個角度來說，容易肥胖的人群主要有三大類：1.飲用方式不合理的人群2.高脂、高鹽、高糖攝入量大的人群3.缺乏運動的人群哪些人容易肥胖?杜琳：我們談到容易肥胖的人的時候，我們從這個原發(fā)性肥胖的這個角度去談，就是說我們發(fā)現飲、食不...
哪些人容易肥胖 肥胖的高發(fā)人群有哪些 肥胖的好發(fā)人群有哪些 肥胖的發(fā)病人群2020-01-02 16:40 -
哪些運動可以幫助快速有效的減肥
可以幫助快速有效減肥的運動方式有游泳、快跑、慢跑、健身操、廣場舞、快走、慢走等。運動減肥藥注意持之以恒，運動后切忌暴飲暴食。哪些運動可以幫助快速有效的減肥?杜琳：快速有效的減肥的這種運動，一個是運動種類的選擇，再有一個是運動時間，一個持續(xù)性...
杜琳 哪些運動可以減肥 減肥的運動有哪些 哪些運動可以快速減肥2020-01-02 16:40 -
跑步可以減肥嗎
跑步是一項非常好的健身方式，不僅鍛煉人的肌肉和協調性，還能提升心肺功能。慢跑一個小時耗能約650千卡，快跑一個小時耗能700多千卡，對減肥很有幫助，但是要注意堅持。跑步可以減肥嗎?杜琳：我們覺得跑步是一項非常好的一個健身方式，而且不管是國內...
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