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1197***9@163.com 2024-12-06 14:51 訪問： 4 分類： 專欄
大部分水果都適合痤瘡患者食用，比如平常吃的橘子、柚子、蘋果、梨、桃子、菠蘿、草莓、葡萄等。注意大熱的食物要少吃，比如龍眼、榴蓮等。
杜琳：其實(shí)從我們的經(jīng)驗(yàn)來看，其實(shí)痤瘡患者對(duì)水果是沒有特別的挑剔性的，大部分的水果都是適合痤瘡患者去吃的。比如說我們平常的吃的蘋果、梨、桃子，甚至菠蘿、草莓、葡萄。
這些都是非常適合痤瘡患者去吃的。那他應(yīng)該注意的是什么呢，就是那種大熱的食物，大熱的水果，盡量少吃，你比如說容易上火的就是桂圓，還有干果，龍眼，這種東西應(yīng)該盡量相對(duì)來說少些。
還有就是熱帶食物，熱的是榴蓮，這種食物因?yàn)樗际侨菀自斐蔁?，助熱，所以這種東西要少吃。你比如說像橘子，像柚子，這種清熱的食物你還是多吃，挺好的，但是只要不過量，不要對(duì)脾胃造成傷害，我們覺得就夠了。
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