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董秀勛：苦瓜減肥法一周瘦5斤并不科學(xué)，單純用苦瓜減肥，飲食太單一，營養(yǎng)素攝入不全面會引發(fā)營養(yǎng)不良問題。
那么通過飲食來減肥，應(yīng)該通過合理飲食搭配、控制熱量攝入來達到減肥目的，這時需要根據(jù)個人情況來制定相應(yīng)食譜，合理攝入營養(yǎng)。
（ 養(yǎng)生 ）
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