而且因為它本身具有藥性，所以我們在吃它的時候，要注意一些食物的搭配，要不然就會對身體的健康造成比較大的危害，接下來，小編就帶著你們?nèi)チ私庖幌隆?/p>
首先需要我們注意的一點就是，在喝茶的時候，不要把里面加入枸杞。因為這兩種食物是不相容的，在把它們一起喝到肚子里后，就會產(chǎn)生出一種不能被人體所吸收的物質(zhì)，所以以后大家在喝茶的時候要注意這一點。
還有就是它不要與一些滋補性比較強的一些食物一起吃，因為枸杞本身就屬于一種滋補性比較強的食物，要是再和棗還有桂圓等食物一起吃下去以后，不僅會造成上火的情況出現(xiàn)，而且還會對身體造成傷害。
同時，在吃它的時候不要與乳制品一起吃因為這兩種食物也是相克的，吃了之后對身體會有傷害。
所以大家在平時食用它的時候，好選擇直接泡水喝，還有就是可以把它生吃，又或者把用它來煮粥，這樣吃不僅會對身體造成比較多的好處，而且還會對身體起到比較多的好處。
結(jié)語：枸杞在很多人看來是一種比較好的滋補食材，但是在平時的生活當中，有以上小編所列舉出來的這些疾病，又或者是需要注意的一些禁忌的時候，我們就需要注意了，要不然你就不是在保護身體，而是在危害自己的身體健康。
