上火怎么辦
上火是由于體內(nèi)陰陽失衡，從而引起肝火旺，你知道上火的癥狀有哪些嗎？嘴巴上火起泡怎么辦呢？上火除了吃藥、水果外，還可以吃什么比較好呢？下面來為大家詳細(xì)介紹一下不同人群治療上火的方法吧~
相關(guān)武術(shù)
- 少林氣功讓脾胃不再虛弱
- 少林氣功可以治療胃??？氣功還能白發(fā)變黑？真的假的?。坎幌嘈?？進(jìn)來看看就知道了小編是不是在撒謊嘍~
- 健身武術(shù)之徒手對(duì)練
- 現(xiàn)在人學(xué)習(xí)武術(shù)大部分都是為了健身，對(duì)練就是一種不錯(cuò)的方法。大部分情況下都是兩個(gè)人一組，當(dāng)然也是有多個(gè)的。武術(shù)對(duì)練
- 普京勤練柔道保健康
- 你知道國外那些名人日常都是如何健身的嗎？今天小編給大家羅列了普密蓬、布萊爾、布什、普京等七位國外名人的健身妙方。
- 華夏武術(shù)和哲學(xué)的關(guān)系
- 人們所謂的武術(shù)那是只存在于武俠之間的東西，先輩遺留下來的古武術(shù)他們?cè)趧?chuàng)作的初始都是以強(qiáng)身健體為目的的。武術(shù)和哲學(xué)
- 松靜功的心法與動(dòng)作要領(lǐng)
- 大家可能都知道，氣功可以強(qiáng)身健體，氣功也可以養(yǎng)生修心。那么大家對(duì)養(yǎng)生氣功有多少了解呢?接下來小編就給大家分享一篇
- 太極拳秘境
- 很多人都很喜歡練習(xí)太極拳，尤其是中老年人，第一是他們有時(shí)間練習(xí)，第二可以打發(fā)時(shí)間，最重要的一點(diǎn)是太極拳能夠強(qiáng)身健
熱門文章
-
冬季上火 簡(jiǎn)單4步趕走火氣2016-12-26 09:43冬季氣候干燥容易上火，冬季上火會(huì)有很多的表現(xiàn)，最常見的就是嘴唇容易干燥起皮，那么上火怎么辦才好呢?上火吃什么有效果呢，其實(shí)生活中有很多去火的妙招和食物，究竟... -
舌頭總長瘡說明心火大 都是上火但癥狀不同2016-12-14 19:04便秘、口臭、眼屎多、口腔潰瘍等，都是上火的癥狀，但是都是上火，為什么癥狀不同呢?另外，舌頭上總是長瘡說明了什么呢?... -
上火怎么辦 吃這些食物可以養(yǎng)肝清火2016-12-11 15:50上火是經(jīng)常發(fā)生的事情，除了空氣干燥導(dǎo)致的火氣大之外，還和其他很多因素有關(guān)系，那么吃什么可以祛火呢?下面大家就跟著小編的介紹一起來看看吧!希望可以幫助到大家。... -
愛吃火鍋又怕上火 給火鍋加點(diǎn)“藥”放心吃2016-11-25 18:54冬天來了，餐桌上的美食也開始盛行了，其中涮火鍋是大多數(shù)人冬天的最愛，不僅吃得自在，親朋間的氣氛也熱烈。但是吃火鍋之后總會(huì)有一種擔(dān)憂，即怕上火。其實(shí)我們自己也... -
上火怎么辦 冬天常吃這物降火勝過吃藥2016-11-01 14:12轉(zhuǎn)眼又到了冬天，天氣干燥，再加上人們喜歡吃一些熱的火鍋或者其他熱性食品來取暖，經(jīng)常會(huì)造成人們上火的癥狀。其實(shí)相信大家也都知道，冬天上火確實(shí)是一件很麻煩的事情... -
奶粉上火怎么辦 6個(gè)小妙招讓寶寶不再上火2016-10-26 18:10寶寶喝奶粉是很正常的，但是有不少的家長發(fā)現(xiàn)，寶寶在喝了奶粉之后就開始出現(xiàn)了上火的跡象，那么奶粉上火怎么辦呢?你知道上火的癥狀有哪些嗎?知道上火吃什么好嗎?下... -
嬰兒上火 寶寶出現(xiàn)這4種情況說明上火了2016-10-26 17:49上火是很正常的現(xiàn)象，但是如果家中的嬰兒上火，那么可就急壞了家中的一干人等，生怕嬰兒上火會(huì)引發(fā)其他的癥狀，究竟嬰兒上火怎么辦呢?嬰兒上火的原因又是什么呢?今天... -
小孩喝牛奶會(huì)上火嗎 喝牛奶上火這樣做2016-10-24 13:46兒童飲食一直是人們關(guān)注的重點(diǎn)，但是會(huì)有不少的家長有疑問，小孩喝牛奶會(huì)上火嗎?為什么人們會(huì)這么問呢?如果喝牛奶上火怎么辦呢?下面我們就來為大家介紹一下喝牛奶是... -
上火怎么辦 常吃這些食物幫助你輕松祛火2016-10-22 16:20我們平時(shí)生活當(dāng)中吃的東西不太清淡，加上喝水比較少，是十分容易上火的，那么上火的類型分哪幾種呢?上火應(yīng)該怎么辦呢?吃什么食物降火呢?下面大家就跟著小編一起來看... -
嬰兒奶粉上火 原來竟是因?yàn)槭址ǖ膯栴}2016-10-19 14:19相信好多媽媽都發(fā)現(xiàn)嬰兒奶粉上火，這究竟是怎么回事呢?嬰兒奶粉上火怎么辦呢?有的人表示是奶粉的問題，有的人則表示是沖泡奶粉的手法問題，下面還是讓我們一起來詳細(xì)... -
喝牛奶上火怎么辦 怎么喝牛奶不上火2016-10-18 18:09生活中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)在喝牛奶后會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，口干舌燥、便秘等，尤其是嬰兒，上火的情況更重，那么喝牛奶上火怎么辦呢?怎么喝牛奶不上火呢?喝牛奶的好處有哪... -
嬰兒喝牛奶會(huì)上火嗎 嬰兒喝牛奶的注意事項(xiàng)2016-10-18 17:41寶寶的飲食一直是家人關(guān)注的重點(diǎn)，但是你知道嗎?嬰兒喝牛奶會(huì)上火嗎?這是很多家長都想搞清楚的一個(gè)問題，因?yàn)楹芏嗉议L發(fā)現(xiàn)，孩子在喝牛奶后就出現(xiàn)干、便秘等癥狀，但... -
上火怎么辦 四種素食輕松吃掉你的“火氣”2016-10-12 18:09入秋之后人體的上火現(xiàn)象頻發(fā)，除了空氣干燥導(dǎo)致的火氣大之外，生氣、疾病、辛辣食物等都有可能是病因。火氣大不僅對(duì)體表造成傷害，對(duì)精神狀態(tài)、內(nèi)分泌和內(nèi)臟功能也會(huì)有... -
吃減肥藥會(huì)上火嗎 吃減肥藥上火怎么調(diào)理2016-09-24 16:55減肥是很多人都在做的事情，但是減肥的方法多種多樣，有的朋友運(yùn)動(dòng)減肥，有的朋友吃減肥藥來減肥。那么問題來了，有的朋友會(huì)問，吃減肥藥會(huì)上火嗎?如果上火怎么辦，降... -
寶寶吃奶上火怎么辦 如何預(yù)防寶寶上火2016-09-24 09:32寶寶的健康一直是家中很關(guān)注的，而很多家長發(fā)現(xiàn)，寶寶吃奶后居然出了上火的癥狀，那么上火怎么辦呢?我們應(yīng)該如何預(yù)防寶寶上火呢?今天我們就和大家一起分享下寶寶吃奶...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 板栗是我們常見的一種食物，它可以直接生吃的，路邊的糖炒板栗也是比較多的，不過板栗確實(shí)是很好吃的。板栗中還富有很高
- 預(yù)防上火，怎么樣才能不上火呢?上火就像是牙疼，說起來是個(gè)小病但是疼起來要人命，吃不好，睡不好的。看到人家吃飯吃的
- 在我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里面常常會(huì)有火來形容人體的一些熱性特征。而且上火被分為了虛火跟實(shí)火兩種類型。平時(shí)生活中我們也常常會(huì)
上火怎么辦知識(shí)
上火怎么辦
肺火
肺火這是因?yàn)楫?dāng)我們生活的環(huán)境氣候變化非常劇烈的時(shí)候，我們的身體常常會(huì)很難適應(yīng)。假如感到很疲憊的時(shí)候，一般就會(huì)伴隨著感冒現(xiàn)象。
另外吃得太飽或者穿得過厚也會(huì)引起肺火。肺有火主要表現(xiàn)為干咳無痰、痰中帶血，口鼻干燥，潮熱盜汗，甚至失眠等。
推薦食補(bǔ)菜肴：川貝雪梨湯
做法：取川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加適量冰糖、清水燉服。
這道菜肴清肺去火的重點(diǎn)就是，川貝母具有清熱潤肺，并且能夠改善肺熱燥咳、干咳少痰等癥狀。而梨則有生津、潤燥、清熱等功效。
胃火
飲食息習(xí)慣不佳，過度食用辛辣、重口味食物，或嗜酒等，都會(huì)導(dǎo)致胃火旺盛。胃有火主要表現(xiàn)在胃部灼熱疼痛、牙及牙齦痛、牙齦紅腫、牙根發(fā)炎、口臭、腹痛便秘。
推薦食補(bǔ)菜肴：石膏綠豆湯
做法：石膏30克，綠豆適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入綠豆一起煮來食用。
清胃火重點(diǎn)：石膏可以解肌清熱，除煩止渴，用于治療胃火所致頭痛、牙痛、熱毒壅盛、發(fā)斑發(fā)疹、口舌生瘡等。綠豆清涼解毒，適合熱性體質(zhì)及易患瘡毒者食用。
肝火
當(dāng)我們心情不好，脾氣很暴躁的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致咱們的肝臟上火。
癥狀有頭暈脹痛，目視不清、眼干、耳鳴、眼裡分泌物多，口苦咽干，甚則昏厥、發(fā)狂、嘔血等。
推薦食補(bǔ)菜肴：夏枯草菊花桑葉茶
做法：夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克，將夏枯草、桑葉浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，最后加菊花煮3分鐘，即可代茶飲。
清肝火重點(diǎn)：菊花有清肝明目、清熱散結(jié)的功效，主治肝火上炎、目赤腫痛、頭痛、暈眩等癥。
心火
中醫(yī)認(rèn)為心是君主之官，是人體的主宰，如果心火太旺，便會(huì)出現(xiàn)心煩、心悸、失眠、口舌生瘡、小便赤黃等癥狀，甚至有熱辣刺痛感，口渴、想大量飲水等。
推薦食補(bǔ)菜肴：蓮桅煮湯
做法：取蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包裹)，加適量冰糖，以水煎煮，吃蓮子喝湯。
清心火重點(diǎn)：蓮子可以補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神。桅子能瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。
熱點(diǎn)推薦
- 多吃“苦”防上火
- 上火，可能大家都有過這個(gè)情況，而且還有不少人是易上火的體質(zhì)。