2、抗衰老
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，龍眼肉能夠抑制脂質(zhì)過氧化和提高抗氧化酶活性，因此，有很強(qiáng)的抗氧化的功能，因?yàn)榭梢钥寡趸蕴崾酒溆幸欢ǖ目顾ダ献饔谩?/p>
3、抗腫瘤
龍眼肉含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，具有提高機(jī)體免疫功能，抑制腫瘤細(xì)胞，降血脂的功效，還有助于增加冠狀動脈血流量，提高機(jī)體素質(zhì)等作用。而且研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%，35歲以上的婦女正是婦科腫瘤的高發(fā)期，因此這個(gè)年齡段以上的女性適當(dāng)吃些龍眼有利健康。
4、安神，治失眠
龍眼肉有安定神經(jīng)的作用，可以降低神經(jīng)的興奮度，可以有助于改善失眠。
龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時(shí)忌食;龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者也忌食;龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應(yīng)少食;龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。
1、內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。
2、婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而龍眼性熱，因此，為了避免流產(chǎn)，孕婦應(yīng)慎食。
3、龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)侯不宜食用。
4、內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食。
5、凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時(shí)忌食。
6、龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食。
7、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者也忌食。
8、龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應(yīng)少食。
9、龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。
總結(jié)：通過上文的內(nèi)容，我們清楚的知道了，對于女性來說，吃龍眼是對身體有很多的好處的，但是，一旦女性懷孕之后，就千萬不能夠吃龍眼，否則的話就會給胎兒造成影響，雖說偶爾的一顆兩顆沒有關(guān)系的，但是，盡量還是要謹(jǐn)慎食用哦!
