桂圓是日常生活當(dāng)中常見的食物，很多人都喜歡吃，它對人體也是有益的，平時我們吃些桂圓沒有什么問題。那么，孕婦可以吃桂圓嗎?桂圓有哪些功效與作用?孕婦吃了桂圓應(yīng)該怎么辦?下面就一起來看看吧。

　　孕婦可以吃桂圓嗎

　　桂圓是有很大的藥用價值的，它的味道也是比較好的。很多孕婦都很想知道自己是否可以吃桂圓。其實這還是要看個人體質(zhì)的。桂圓性溫，若是吃太多，是容易上火的。因此，孕婦好是少吃。

　　孕婦可以吃桂圓嗎?中醫(yī)認(rèn)為，孕婦的主要生理變化是陽常有余，陰常不足。因為孕婦受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導(dǎo)致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，才往往出現(xiàn)大便燥結(jié)、心悸燥熱、舌質(zhì)偏紅和肝火旺等癥狀。

　　故醫(yī)學(xué)家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導(dǎo)致氣機失調(diào)，還有可能引起胃氣上逆、嘔吐、傷陰出現(xiàn)熱象、引起腹痛、出現(xiàn)“見紅”等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至還有引起流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能。

　　桂圓的功效與作用

　　養(yǎng)血安神

　　龍眼，性味甘平，入脾，經(jīng)心，有補心脾、養(yǎng)血安神功效，對食欲不振，失眠鍵忘，浮腫有療效。

　　益智寧心

　　龍眼食品以荔枝為貴，而滋益則龍眼為良。龍眼果肉性甘，微溫補心益氣，開胃健脾，養(yǎng)血安神、有滋補強壯之靈。

　　延緩衰老

　　桂圓可以振奮精神，沒有什么副作用。它當(dāng)中含有很多維生素，可以補腦健身，對病后虛弱、貧血萎黃、神經(jīng)衰弱的人來說，是很好的食物。

　　御寒祛濕

　　民間經(jīng)常用桂圓肉浸泡米酒，冬春飲用，可以起到御寒、祛濕保健的作用，用桂元肉加上生姜、紅糖、大棗熬成糯米粥，喝上一碗就有御寒暖身之功。