梨是一種我們平時(shí)常常會(huì)吃的水果，它的味道甜蜜，而且水分特別多，在秋冬季節(jié)更是有很多人用梨子來做湯品，以此達(dá)到滋補(bǔ)去燥的功效。不過不少的孕婦朋友都不知道自己是不是可以梨子，今天的文章就來為大家解答。
孕婦是可以吃梨子的，只要你確定梨子是新鮮的，并且在吃的時(shí)候洗干凈，每天不要吃超過兩個(gè)的梨子，孕婦是完全可以吃梨子的。而且吃梨子還能帶來很多的好處，下面為你詳細(xì)介紹。
補(bǔ)充營養(yǎng)
孕婦吃梨子可以補(bǔ)充營養(yǎng)，梨子當(dāng)中富含多種維生素和纖維素，還有大量水分和礦物質(zhì)。孕婦吃梨子可以補(bǔ)充孕期營養(yǎng)。
清熱解毒
秋季雖然沒有夏季炎熱但是同樣也是毒素較多的季節(jié)，因此清熱解毒非常重要。孕婦吃梨有什么好處呢?梨具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效，不只是梨肉，它的根、花、葉都具有潤肺、消痰清熱、解毒的作用。
生津養(yǎng)肺
秋季氣候干燥，準(zhǔn)媽吃梨還可以達(dá)到生津養(yǎng)肺的功效。梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，尤其是在氣候干燥的秋季，能幫助預(yù)防或是緩解熱病傷津煩渴、熱咳、痰熱驚狂、口渴失音、咽喉腫痛、消化不良等癥狀。
增強(qiáng)記憶
不少人都覺得在懷孕期間自己的記憶力下降了，很多事情都會(huì)記得不清楚。如果你有這樣的困擾，那么梨子就非常適合你來吃。因?yàn)槔孀永锩婧幸环N叫做硼的物質(zhì)，它就能很好的提高你的記憶力哦。
促進(jìn)吸收
梨子對我們腸胃也有一定的幫助作用，如果你平時(shí)吃東西感覺營養(yǎng)很難吸收，腸胃功能比較弱，那么每天吃一個(gè)梨子就能得到有效的改善。吃梨子的時(shí)候要記得，一定要細(xì)嚼慢咽。
補(bǔ)充鈣質(zhì)
梨能幫助準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，其中不得不提的就是鈣。梨對于鈣的作用體現(xiàn)在它能幫助人體凈化器官、儲(chǔ)存鈣質(zhì)，同時(shí)還能軟化血管，這樣就能幫助血液更好的將更多鈣質(zhì)順利輸送到骨骼中，促進(jìn)骨骼生長。
改善貧血
孕媽媽吃梨有利于改善貧血癥狀。梨除了具有凈化腎臟，清潔腸道的功效之外，還能補(bǔ)充多種維生素，這樣就能達(dá)到改善貧血的目的了!
