這個(gè)年紀(jì)的人，出現(xiàn)三高后，血脂量上升快，以至于血液循環(huán)差，會(huì)影響到呼吸，特別是夜間睡覺時(shí)情況會(huì)嚴(yán)重一些，出現(xiàn)打鼾只是一種現(xiàn)象，建議盡早檢查，避免造成不必要疾病的發(fā)生。

　　第三、呼吸暫停綜合征

　　在睡覺時(shí)會(huì)打呼嚕是因?yàn)闅怏w經(jīng)過氣道的時(shí)候出現(xiàn)不暢，導(dǎo)致人體氧氣不足所導(dǎo)致的現(xiàn)象。會(huì)降低睡眠的質(zhì)量，甚至還會(huì)出現(xiàn)一種呼吸暫停的癥狀。而我們肺部的主要功能是呼吸，如果人體長時(shí)間氧氣不足的話，會(huì)影響肺部的正常功能，長期下去還會(huì)出現(xiàn)心律不齊的癥狀。

　　在平時(shí)如何緩解打呼嚕?

　　1、一般睡覺姿勢(shì)是側(cè)睡和仰臥，側(cè)睡在一定程度上可以改善打呼的現(xiàn)象，建議右側(cè)睡覺。

　　2、睡覺時(shí)的枕頭不要過高，放低枕頭睡。如果過于肥胖的人，建議減肥，減少脂肪的堆積，也要注意煙酒的攝入。

　　如果睡覺總是打呼嚕的話，可不要再覺得是睡得香了，可能會(huì)是以上疾病的信號(hào)，一定要提高警惕。盡早去檢查，避免耽誤最佳治療時(shí)間。

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